孩子睡前喝水到底好不好，應注意觀察孩子是否存在脫水的現象，分析如下：1、存在脫水現象：應及時對孩子進行補水，如果孩子已經處于脫水狀態，未能及時給補充水分，當孩子入睡后，長時間不能補充水分，會導致脫水癥狀逐漸加重；2、不存在脫水現象：若孩子沒有明顯脫水癥狀，睡覺前喝不喝水都可以，因為孩子白天運動量較大，水分丟失較多，應經常補充水分，避免脫水。但夜間孩子已經處于睡眠狀態，新陳代謝逐漸減少，對于水分需求量也會下降，如果沒有明顯脫水征兆，不需要額外補充水分。若給孩子補水，應注意控制給喝水的量，睡覺前喝過多水會加重腎臟負擔，也會導致夜尿增多，出現夜間睡眠不安穩的情況。