在泌尿系結石中，草酸鈣和含草酸鈣成分的結石占70%以上，因此預防草酸鈣結石具有非常重要意義。常見預防結石方法有以下幾種： 1、水化法：養(yǎng)成多喝水的好習慣，此外，需保證尿量達到2100ml以上，并且喝水要晝夜均勻，通常判斷標準為喝水量達到使小便清而不黃，即喝水量足夠； 2、注意飲食方面管理：例如每天攝入1000mg左右鈣含量，研究發(fā)現(xiàn)鈣攝入量和年齡相關性的腎結石形成，呈負相關。即說明人身體每日需要攝入一定量鈣來預防結石，故推薦通過食物來進行鈣攝入。另外降低草酸攝入，比如減少食用菠菜、萵筍、柑橘、紅茶等食物，從而減少草酸攝入量。除此之外，還需減少動物蛋白質攝入，增加粗纖維，限糖限鹽。 泌尿系結石需針對原發(fā)疾病治療，進一步預防結石。對于反復發(fā)生的泌尿系結石患者，建議去醫(yī)院排除是否存在合并疾病，比如痛風、原發(fā)性高草酸血癥、皮質醇增多癥等疾病。