年輕人出現手不自主的抖動，首先需判斷是和疾病所引起的抖動，其次才能對癥進行處理。不同疾病、不同原因，針對手抖的處理方式不同，主要有以下幾種情況：1、原發性震顫：又稱為特發性震顫，通常在青少年或中年起病，起病形式為對稱性，以手指遠端幅度較小的顫抖為主。患者通常存在家族史，在激動時抖動加重，休息或情緒較放松時抖動便可能減輕或消失。針對該疾病臨床可應用β受體阻滯劑，如阿爾馬爾或阿羅洛爾，在應用藥物時一定要注意觀察患者的心率，如果患者心率偏慢，如＜40-50次/分，則禁用上述藥物；2、甲狀腺功能亢進癥：患者需進行甲狀腺功能檢測，確診為甲狀腺功能亢進癥后，需在內分泌科進行治療；3、焦慮：部分患者存明顯焦慮時，適當應用抗焦慮的藥物，如艾司西酞普蘭等；4、藥物因素：患者服用氟桂利嗪或胃復安引起手部抖動，此時需停止服用相關的藥物，并進行臨床觀察。