甲狀腺囊實性結節，是甲狀腺的的一種良性腫物，平常應注意生活管理，具體如下： 1、碘的攝入應保持均衡，避免食用海帶、紫菜、深海魚、碘鹽等含碘量較高食物，及含碘量過低的食物，兩者易促進腺囊實性結節的腫大。同時，避免食用油膩、煎炸、燒烤類食物； 2、控制血壓：血壓過高易導致結節迅速增大，而產生胸悶、呼吸困難等壓迫癥狀； 3、避免劇烈運動，以防血壓迅速升高，導致囊實性結節的小血管破裂； 4、如結節在短期內迅速增大，應及時就醫，進行手術處理。