頸椎間盤突出手術后的注意事項，包括以下幾個方面： 1、短期的注意事項：內鏡手術創傷較小，對日常工作及生活影響較小，術后3日即可出院，1-2周即可正常工作、生活，但需佩戴頸托保護1個月； 2、長期的注意事項：如糾正不良姿態，適度活動，加強頸部鍛煉。例如術后多做頸椎操，以改善頸部肌肉狀態，提高頸椎對不同姿勢的適應性。