茶葉有綠茶、紅茶、白茶、黃茶、烏龍茶、黑茶、再加工茶等，糖尿病患者均可飲用。不宜加糖。某些文章有飲用某些茶無需服用降糖藥的理論，茶葉不代替降糖尿藥。糖尿病患者不宜停藥，調整用藥需咨詢醫生。濃茶干擾鐵吸收，貧血患者不宜飲濃茶。睡前不宜喝茶，避免影響睡眠質量。冰紅茶、茉莉花茶有糖等添加劑，不宜飲用。宜飲用白開水，每日1500-1700ml,每次約200ml。