女性痛經的原因主要包括受寒、食用冰冷食物，如部分女性穿衣單薄、食用冷飲和涼性水果等。由寒性原因導致的痛經，患者可通過物理療法和飲食調理緩解癥狀。物理療法包括熱敷等；飲食調理包括飲用姜棗茶、食用當歸或甜酒雞蛋等。痛經患者服用止痛藥可緩解癥狀，但病因無法根治，甚至可產生耐藥性。從根源治療痛經的方法為培養良好生活習慣或通過中醫方法進行調理。