一天喝太多水對于身體的影響，往往要根據每個人不同的身體狀態決定，具體分析如下：1、健康人群：對于腎功能正常，沒有心血管基礎疾病的人群而言，多喝水一般影響不會太大，此類人群一天的飲水量最好控制在1500-1700ml；2、需水量多的人群：如果是夏天出汗較多，或是在高溫下作業的人群，或是有腎結石、高尿酸血癥，但心血管功能正常的人群，可以適當多喝水，一天的飲水量在2000-3000ml，對人體通常也沒有影響；3、有心血管疾病的人群：在某些情況下，如果飲水量過多，會加重心臟負擔、腎臟負擔。如有基礎的心血管疾病，即既往有冠心病、心梗病史的人群，喝太多水會加重其心臟負擔；4、有腎臟疾病的人群：如果有基礎的腎臟疾病，特別是腎功能不全的人群，當慢性腎功能不全，出現尿量減少或是有急性腎衰，或是腎病綜合征，出現大量蛋白尿、低蛋白血癥、明顯浮腫、尿量減少的人群。如果一天喝水量太多，會加重其腎臟負擔，同時會誘發心力衰竭發生。因此，每天的飲水量，一定要結合每個人的實際情況，特別是要結合基礎的身體狀態來決定。