順產(chǎn)后通常在1個(gè)月左右，陰道的惡露會(huì)逐漸停止，哺乳也可逐漸順暢，體重也接近正常，能夠自行照顧孩子與順利喂奶。但是產(chǎn)婦同時(shí)也要保證自己的充分睡眠，在1個(gè)月左右即可調(diào)整至正確的環(huán)境。恢復(fù)過(guò)程中可能會(huì)存在十幾天或者20天的時(shí)間出現(xiàn)陰道出血，均屬于正常過(guò)程。順產(chǎn)是自然的過(guò)程，在妊娠結(jié)束后子宮會(huì)自然復(fù)舊，身體會(huì)釋放已經(jīng)儲(chǔ)存的水分和營(yíng)養(yǎng)。因此，產(chǎn)后出汗與排尿較多，體重也會(huì)逐漸下降，開(kāi)始出現(xiàn)哺乳且子宮會(huì)恢復(fù)正常大小。此時(shí)產(chǎn)婦應(yīng)依靠自己進(jìn)行身體恢復(fù)，逐漸適應(yīng)當(dāng)媽媽的過(guò)程。如果晚上不進(jìn)行喂奶，單純休息想要獲得比較好的睡眠，可能并不利于乳汁分泌，不僅無(wú)法保證孩子的全母乳喂養(yǎng)，不利于孩子生長(zhǎng)，對(duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)也不是最好、最健康的做法。