青少年膝蓋疼多由外傷所致，建議到醫院骨科進行專門檢查，明確是否存在骨折、創傷性滑膜炎、軟骨損傷等；其次，排除其它系統疾病，如白血病、膝關節腫瘤；另外，部分青少年膝蓋痛與長期大量運動，導致膝關節慢性磨損誘發急性損傷有關。癥狀較輕者以休息為主，減少活動，不必做特殊處理，膝關節疼痛明顯者可行局部熱敷、理療、按摩、中藥塌漬、中藥外敷、針灸、針刀等。