滑膜炎患者需注意以下幾方面： 1、首先注意保暖，避免受涼、過量運動，避免疲勞及勞損； 2、飲食上建議多食用利水消腫、祛風除濕類食物； 3、該病可發生于任何年齡段，為避免該病，兒童需注意保暖；在校學生盡量避免劇烈運動；上班族盡量減少上下樓頻率；老年患者注意天氣變化，注意保暖，同時增強自身免疫力，以避免滑膜炎發作。