子宮肌瘤飲食注意事項如下： 1、應避免食用可轉化為植物雌激素的食物：如豆漿，豆漿中含有豐富的植物蛋白，植物蛋白可轉化為雌激素，雌激素為子宮肌瘤發生的高危因素； 2、飲食均衡、多樣化：多吃魚肉、素食等食物；日常飲食中，應食物品種豐富、營養均衡，如牛奶、蔬菜、水果等，每天應食用十種以上； 3、避免食用含有高雌激素的食物：如雞肉等。