子宮肌瘤是婦科良性腫瘤，其確切的病因尚未明確，但因肌瘤好發于生育期的婦女，青春期及絕經后婦女少見，其提示發生可能與女性激素相關。子宮肌瘤局部對雌激素的高敏感性是肌瘤發生的重要原因之一，故在日常的生活中，應該避免長期服用雌激素類藥物，避免食用含有雌激素過高的食物。比如少吃肥肉、乳酪、紅肉等含有大量飽和脂肪酸的食物，攝取過多這類的食物會刺激雌激素的過度分泌，導致肌瘤的生長過快或者發生。目前如果在定期婦科檢查中發現有子宮肌瘤，但肌瘤不大，沒有不適的癥狀，建議定期半年到一年的門診隨診，定期監測肌瘤的生長情況，如肌瘤迅速的增長，已有惡變的可能，需要及時的就診，手術治療。