子宮肌瘤跟飲食方面有一些相關性，并不是說某些東西一定不能吃。研究表明，子宮肌瘤的患者多食蔬菜、水果、豆制品可以減少肌瘤的發生。而高脂類的飲食、高膽固醇、煙酒會誘發子宮肌瘤的發生，發生率會升高。另外喝咖啡可以導致子宮肌瘤的發病率增加，但同時又有研究表明，喝咖啡可以抑制子宮肌瘤的生長，所以不是很確定。但是高膽固醇，還有刺激性的食物，導致子宮肌瘤的發病率增加，所以飲食以清淡為主。得了子宮肌瘤以后，飲食上面主張多吃蔬菜、水果，還有維生素D、豆制品、堅果類的食物，可以降低子宮肌瘤的發生率，減慢生長速度。