身體疲勞感進行按摩，效果相當不錯。按摩部位涉及頭部、頸部、背部、四肢，身體疲勞感可以得到較好的緩解，特別是按足太陽膀胱經穴的效果明顯。頸部酸脹、腰酸背疼，經過按摩能夠緩解。針灸緩解疲勞感的效果也較好，但是部分患者對針灸有心理上的恐懼。按摩作為一種無創性的治療方法，患者常易于接受，建議慢性疲勞的患者通過按摩調理身體。