按摩對緩解視疲勞有一定作用，具體如下： 1、按摩對已經發生的近視不起作用，按摩對疲勞造成的假性近視有幫助； 2、如果是真性近視，就是眼睛眼軸形態拉長，任何外力作用都無法讓拉長的眼軸變回原來，也就是兒童、青少年近視不可逆。按摩有助于改善視覺疲勞，放松眼睛，有助于減輕視覺負擔； 真性近視不要接受偽科學的訓練手段，眼貼、藥物熱敷、按摩都不能解決真性近視，真性近視需要找專業醫生做光學矯正，再結合良好的用眼行為習慣進行改善。