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        瘀血體質的表現和調理
        
		
        
			
        參與醫生
        南方醫科大學中西醫結合醫院 楊衛華 主治醫師
		
        
	
        
	
        
        瘀血體質主要表現為靜脈曲張，血行不暢，女性月經可能出現血塊，血行不化，舌底可以看到兩條青筋，嚴重者可能出現舌頭發紫。瘀血體質的老年人，容易造成腦梗塞、血管堵塞、中風等。瘀血體質者應該采用相應的活血化瘀的調理。飲食方面可以食用如三七等活血的食物。還應加強體育鍛煉或者多進行運動，加快血液循環，緩解瘀血。
		
        

	
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