寒性體質的表現癥狀和調理方法，具體如下：一、表現癥狀：1、自覺發冷：全身或身體某部位怕冷，如腳涼、腹部發涼、胃部發涼；2、對外界寒冷不耐受：比如部分人在夏天穿得比別人厚，進入空調房無法耐受，對外界的寒冷刺激無法抵御；3、疼痛：部分患者會出現關節、四肢、腰背部、胃部或腹部冷痛，尤其進食寒涼食物后會出現脾胃不適感。二、調理方法：1、藥物療法：選用驅散寒邪的藥物，如脾胃虛寒可以用附子理中丸，全身性虛寒可以用金匱腎氣丸等進行調理；2、非藥物療法：多吃熱性食物也有一定的效果，如羊肉、蔥、姜、蒜等，另外還可以用艾灸等方法。