避孕不吃藥的方法包括避孕套工具避孕、上避孕環、安全期避孕、體外排精等，比較常用的是避孕套工具避孕，簡單方便，而且可以預防一定程度的性傳播疾病傳播。因此避孕套工具避孕常為廣大青年所采用，避孕有效率在80%-90%，即1年之內，如果有100對夫妻采取避孕套避孕，有10-20對夫妻會避孕失敗。避孕套避孕失敗主要原因是使用方法不當，尤其是男方射精之后，如果沒有及時將陰莖連同避孕套取出，有時陰莖縮小，陰莖與避孕套之間出現縫隙，造成精液外滲。其他方法包括上避孕環，上避孕環屬于有創方法，屬于簡單宮腔操作，上完之后部分女性會有慢性盆腔炎出現，有時會引起慢性腰腹痛或者陰道不規則出血。安全期避孕或體外排精目前并不推薦，因為避孕有效率較低。