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膝蓋附近的穴位有哪些
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參與醫生
北京中醫藥大學東直門醫院 張章 副主任醫師

圍繞著膝蓋或膝關節的穴位有很多,在膝關節上方有血海、梁丘、膝陽關、曲泉等穴,橫平腘橫紋或和膝關節相平,有委中、委陽、陰谷等穴位。在膝蓋下方、髕韌帶兩側還有內、外膝眼穴,再往下還有陰陵泉、陽陵泉、足三里等穴。膝關節負責支撐全身重量,在日常活動、運動中起著非常關鍵的作用,因此很多人的膝關節都有不同程度的勞損、腫脹、腫痛。膝關節周圍的穴位可以緩解膝關節腫脹、疼痛及活動不利。通常會用透刺法,陰陵泉、陽陵泉或膝陽關、曲泉為一組來進行透刺,透刺法的針感較強,可以明顯緩解膝關節的疼痛。

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