骨質增生常見于老年退行性變，以及年輕人過度活動，如運動員的踝關節、膝關節，30歲左右即可出現骨質增生，如無任何癥狀，僅通過體格檢查發現，可以不用處理，年輕人應注意運動減量或改變運動方式，老年人輕度骨質增生一般屬于正常現象，重度骨質增生需注意改變不良姿勢，出現關節炎疼痛時，以處理關節炎為主，出現間隙狹窄提示軟骨磨損，說明關節功能已經受到損害。