人類在中年、老年時期容易發生骨質增生，骨質增生是由于關節過度運動所導致，關節過度運動可能發生局部的不穩定，關節囊或者韌帶造成不同程度的累積性損傷。這個時候穩定性可能受到了一定的影響，關節為了保護慢性的勞損，在關節的骨質邊緣出現了增生，實際上是人體的自我保護性反應，沒有癥狀的骨質增生不需要治療。 以膝關節為例，膝關節照X光線片，發現了骨質增生，但是膝關節蹲起和行走并沒有疼痛，骨質增生則不需要治療。如果膝關節在行走的過程中沒有疼痛，上下樓會在下蹲的過程中出現了疼痛，可能是由于關節軟骨發生了變化。可以針對關節軟骨引起來的疼痛，口服氨基葡萄糖來增加軟骨的營養，口服非甾體類的消炎止痛藥來緩解疼痛。