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        脂肪肝的自然療法
        
		
        
			
        參與醫生
        湖南中醫藥高等專科學校附屬第一醫院 肖小明 主治醫師
		
        
	
        
	
        
        脂肪肝的自然療法包括：
1、戒酒：減少酒精攝入量，避免飲用白酒、紅酒、啤酒及含酒精的飲料；
2、控制飲食：減少碳水化合物攝入量，葷素搭配，多食蔬菜、復合纖維、高蛋白的食物，控制脂肪和膽固醇的攝入量；
3、適當運動：如果患者合并有心血管疾病，年齡較高，則運動量不要過于劇烈；如果患者較年輕，無其它疾病，可以加大運動量。
		
        

	
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