來月經后不可以熬夜，因為來月經時由于體內激素變化，女性都會出現身體上的不適，如頭暈、惡心、睡眠不好、情緒不好，還有女性會出現下腹疼痛，甚至部分女性不能勝任工作，需要休息，就稱為痛經。如果此時不好好的休息，又熬夜，會增加痛經癥狀。因為有些研究表明，女性在發生痛經時，如果在安靜休息狀況下，痛經癥狀就會明顯緩解。所以如果自身在來月經時本身身體狀況不太好，又熬夜，就會增加來月經期間身體上的不適。有時過度熬夜還會引起內分泌功能失調，由于內分泌功能失調，就會導致月經不調，可能就會出現經期延長、月經量過多等。所以建議女性在來月經時，一定要注意休息，也可以進行運動，但不要劇烈運動，同時也不要過多地吃生冷、刺激的食物。