胎動通常從妊娠28周后開始有規律性，要求孕婦從妊娠28周開始，進行自數胎動。主要是由于我國將28周定義為圍產期，即懷孕28周以上的胎兒，已經具有一定存活能力，胎兒的各個器官及系統分化、發育，已達到一定成熟程度。所以此時需更加關注胎兒情況，一旦發生胎兒宮內缺氧或胎兒宮內窘迫的情況，通過及時處理，進行新生兒搶救，通常可將新生兒救治成功。建議孕婦從妊娠28周開始，可規律自數胎動。每個孕婦胎動規律不同，部分胎兒喜歡夜間活動，部分喜歡白天動，部分喜歡在進食后活動。所以建議孕婦自己尋找胎動規律，并且進行定期胎動計數，了解胎兒在宮內的情況。一旦出現胎動的規律性改變，尤其當胎動出現明顯減少時，可能發生胎兒宮內缺氧，這時建議孕婦及時到醫院就診。