腳趾甲，特別是大拇趾部分出現長肉是常見情況。多數是由于甲溝炎反復感染后，該部分發炎形成了慢性的局部感染，造成組織增生，即這塊肉膨大、長出來。一旦發現出現甲溝的炎癥，應該及早處理感染，包括剪掉部分指甲，去除掉壓迫的因素。如果有感染，需要及時將膿及時排凈，并外敷專門的藥水，如膽礬、浸泡酒精、碘伏局部消毒，可明顯減少局部炎癥的產生。穿合適的鞋，增生的情況可明顯減少，肉也能退掉。一些小朋友的腳趾甲長期反復感染，甚至長達兩三年，就會造成整個甲床的膨大，甚至整個腳趾的膨大，這時需拔掉整個指甲，限制住腫大地方的甲床，使其能夠逐步退除，這時才能逐漸的好轉。