骨折后肌肉萎縮多見于使用外固定的患者，這種患者往往難以進行早期鍛煉，可能導致肌肉萎縮。但是無論對于外固定或者內固定患者的肌肉萎縮，在正規骨科醫院或者醫生的指導下，均可通過功能鍛煉進行恢復。如下肢肌肉萎縮，最常見于股四頭肌萎縮，對此可進行踝泵鍛煉。即并攏兩膝，踝關節綁沙袋，從屈曲到伸直進行鍛煉。其中，最后的30°鍛煉對于股四頭肌的恢復具有顯著作用。