一般情況下，軟組織的的康復(fù)愈合時(shí)間約為2-3周，因此踝關(guān)節(jié)扭傷后2-4周左右即可行走。若患者為單純的踝關(guān)節(jié)扭傷，則應(yīng)48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，切勿自行揉按或熱敷，48小時(shí)后采取熱敷、理療等方式消腫，制動(dòng)休息2周左右即可輕微活動(dòng)，4周即可放開活動(dòng)。若患者合并有肌腱、韌帶斷裂或骨折，則應(yīng)具體情況具體分析。因此，一般情況下踝關(guān)節(jié)扭傷后，3周左右即可達(dá)到穩(wěn)定的恢復(fù)狀態(tài)。