踝關節急性扭傷以后，首先應該立即休息，避免患肢過度負重和用力踩地，48小時內間斷冰敷，消腫止痛。同時，適當佩戴踝關節護具，并使用拐杖，避免加重損傷，較嚴重時可導致明顯疼痛。如無法判斷是否合并骨折，需到醫院就診，進行X光片檢查。如果同時合并骨折，有時需進行石膏外固定或者手術治療。如果踝關節急性扭傷沒有得到及時正確的處理，可能會轉化為慢性踝關節損傷。這時可出現踝關節不穩定癥狀，俗稱習慣性崴腳，主要表現為跑跳、走不平山路，或者女性穿高跟鞋時容易崴腳。如果出現習慣性崴腳，則建議到醫院專門的關節科或者運動醫學科就診，通常需要進行核磁共振檢查，觀察踝關節外側副韌帶損傷情況。如果有輕度踝關節外側副韌帶損傷，可通過康復和肌肉力量鍛煉來增強踝關節穩定性。如果韌帶損傷嚴重，可能需要進行手術治療，以修補外側副韌帶，甚至重建外側副韌帶，以穩定踝關節。