濕氣重引起耳鳴相對較少見，部分患者出現耳鳴與腎虛有關。中醫認為脾腎同源，濕氣重者多為脾虛，脾虛必然波及到腎虛，脾腎虧虛、濕氣傷腎者，多見于腎陽虛類型的耳鳴患者。建議患者避免居住潮濕、寒冷地方。多運動、改善全身血液循環，可以達到祛濕的作用。多進食薏米仁、赤小豆。也可通過健脾養胃達到去除耳鳴的目的。如半夏白術天麻湯，尤其適用于耳鳴伴隨頭暈、天旋地轉、惡心嘔吐者。急性發作期的去濕方法為口服藿香正氣水、十滴水，緩解期可以服用參苓白術散、香砂養胃丸、歸脾丸達到健脾的效果。