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        胃食管反流注意事項
        
		
        
			
        參與醫生
        中國中醫科學院西苑醫院 王鳳云 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        胃食管反流病注意事項包括以下幾個方面：
1、飲食控制：避免攝入點心、蛋糕、巧克力、茶、咖啡等酸甜及刺激性食物，還應減少土豆、紅薯、山藥等高淀粉含量食物的攝入；
2、忌酒：以免酒精刺激食道，加重食管糜爛癥狀；
3、加強體育鍛煉：胃食管反流病與胃腸動力有關，體育鍛煉可增加胃腸蠕動，降低腹壓，有助于緩解癥狀。
		
        

	
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