乳腺增生多數是良性增生，是一種非炎性、非腫瘤性疾病，保守治療方法包括使用疏肝理氣、調和沖任作用的中藥治療，可選擇柴胡疏肝湯；辨證應用中成藥，如小金片、逍遙散、柴胡疏肝散；抗雌激素類藥物如他莫昔芬、維生素E。此外，需佩戴舒適的胸罩，自行乳房按摩，保持心情舒暢；需合理飲食，控制高蛋白、高脂肪飲食，養成良好的生活習慣。