如果從單純飲食上說，吃什么不吃什么，乳腺增生沒有限制。從飲食上講，任何食物都可以吃，不受任何限制。從飲食結構上說，雜食最好，不需要偏食，不需要特定的飲食。但是從藥品上說，一般的激素類的藥或者孕酮類的藥盡量不吃，或者少吃。這種情況不要自行用藥，一定要專科醫生去決定。激素類藥和孕酮類藥隨便吃可以引起乳腺不適，甚至于一些其它合并癥。