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        去角質的正確方法

        參與醫生

        北京協和醫院 孫秋寧 主任醫師
        很多人的角質是不需要去的,正常人的皮膚28天換一次,叫表皮更新時間,角質層14天會更新一次。角質層,也稱作死皮,是表皮細胞代謝到最上面一層的時候,細胞核沒有了,有3-5層的角質層。有些人皮膚太油,或者不洗臉,角質層可能到10層,所以要剝脫掉,正常人的皮膚不要輕易去角質,因為角質層對皮膚有保護作用。首先有抗靜電作用,如果角質層特別薄,很容易產生靜電。第二,有防曬作用,如果角質層有3-5層細胞,日光不會曬傷。如果過多的去角質,肯定對皮膚不利。但是也有去角質的方法,比如果酸換膚,維生素A類有去角質的作用,僅用于角質層14天無法代謝,比如皮膚太油,有粉刺,很多油將角質層留到皮膚,到時間無法代謝,會用果酸換膚的方法或角質剝脫劑,真正的角質剝脫劑實際上是維生素A酸或水楊酸,但藥里的配方,比如是0.025%還是1%,是有很嚴格的配方比例,所以正常的皮膚輕易不要用去角質的角質剝脫劑。
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