脾胃功能較差表現為食欲不振、腹脹、噯氣、打嗝、便秘、腹瀉等癥狀，民間常用艾灸緩解上述癥狀。通過艾灸中脘穴，治療脾胃功能較差效果較好。中脘穴位置位于胸骨下緣與肚臍連線的中線，對消化疾病如腹脹、噯氣，尤其是受涼后引起寒冷性腹痛、腹脹效果較理想。此外，還可選擇足三里穴每天進行3-5分鐘按摩，對于腹瀉、嘔吐治療效果較理想。足三里穴位于膝關節外側凹陷上緣，臨床常用食指、中指、小指、無名指四指并攏時，在食指第二指間關節上面、小指下緣為足三里穴的位置。