運動后出汗要明確出汗量，如果運動后微微出汗或者出汗稍多，屬于正常范圍，通常沒有太大的問題。運動后體內產熱，通常會有一定的出汗，沒有太大問題。部分患者如果運動以后出汗很多，這時需要明確是否存在器質性疾病，如甲狀腺功能亢進等。如果出汗量較大伴有乏力、心慌等癥狀，需要到醫院就診，除外器質性疾病。部分患者進行判斷如果沒有器質性疾病，運動以后出汗較多，甚至稍微一動就出現出汗、乏力、氣短等情況，如果除外器質性疾病，還可能屬于中醫上的氣虛。氣虛可以表現為自汗，即稍微一動就出汗，可能不多動也容易冒虛汗，同時伴有神疲、乏力、氣喘等，一般可以使用補氣的方法進行治療。由于氣具有固攝作用，可以保證人體的津液不外泄。如果氣很虛，固攝作用較少，可能出現自汗等表現，可以使用黃芪、黨參泡水喝，也可以服用如玉屏風散等傳統的中成藥進行治療。部分患者的體內可能存在實熱或濕熱，通常形體較肥胖、強壯，舌苔厚膩、口苦、口臭、大便秘結。患者本身濕熱較重，或者實熱較重，也會產生運動后出汗。但患者一般進行運動時體力較好，不會稍微一動就出現氣喘，容易從其它表現上判斷屬于虛性出汗還是實性出汗。