艾灸除濕有比較好的作用。如果屬于濕邪內聚，臨床上醫生可能會開一些中藥，配合一些針刺治療，這時也可以輔助艾灸治療。艾灸化濕主要選取的穴位，是位于人體的腹部和背部，腹部的穴位，選擇最多的是中脘穴、神闕穴，神闕穴就是肚臍，中脘穴是在神闕穴上4寸的位置，這是腹部艾灸化濕最常選用的兩個穴位。4指并攏，過中指的指間關節的寬度是人體的3寸，拇指的指間關節的寬度是人體的1寸，3寸加上1寸，就是4寸。背部選擇脾俞穴，脾俞穴是在第11胸椎棘突，旁開1.5寸的位置，是脾俞穴。而兩個肩胛骨的下角連線，是平第七胸椎棘突的，再往下數一下，就可以找到11胸椎的棘突。臨床上對于健脾化濕而言，艾灸是比較好的治療方式。