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        痛風性關節炎的飲食注意事項

        參與醫生

        中國中醫科學院西苑醫院 李斌 副主任醫師
        每種關節炎的飲食要求不同,而痛風性關節炎與飲食更加密切相關。首先患者應避免食用高嘌呤食物,如海鮮、動物內臟、啤酒、肉湯等。而應以低嘌呤食物為主,青菜、粗糧等可適當食用。比如水果中的櫻桃,能有效緩解痛風癥狀。薏米對于尿酸的排泄也有較好的促進作用。另外,患者應多喝水,每天保持尿量在2000ml以上。還可將食物切成小塊用水煮,再將水倒掉后食用,以減少嘌呤含量。
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