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        高血壓注意事項及飲食注意事項

        參與醫生

        中國中醫科學院西苑醫院 張東 主任醫師
        高血壓的注意事項主要就是防與治,已經有高血壓了尤其是在飲食上要注意低鹽、低脂,鹽分增加是直接引起血壓增高的原因或者原因之一,雖然低脂肪并不直接導致血壓增高,但是高脂飲食會引起動脈硬化和血壓增高在一起會加重血管病變。另外也包括低糖飲食,雖然不是糖尿病患者,糖大量攝入對血管也會出現損傷。煙對血管的刺激是非常大的,高血壓患者不管是一手煙還是二手煙對血管的影響都非常大,是與高血壓一起出現心腦血管病的罪魁禍首。
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