思慮過度首先傷害脾，中醫認為脾與思相對應。因脾主運化、主升清、主同血，思慮過度主要引起的傷害包括以下幾個方面：1、運化功能：主要表現為脾胃功能下降、食欲不振或吸收較差，導致消瘦，或水液代謝出現問題，導致虛胖等；2、升清功能：主要表現為頭暈、記憶力減退，迷迷糊糊等；3、同血功能：可能造成月經不調等出血情況發生；4、頭部氣滯血瘀：思則氣結，易造成氣滯，氣滯易造成血瘀，主要表現為頭痛、煩躁、失眠等；5、胸部氣滯血瘀：可能產生胸悶、心悸等；6、婦科氣滯血瘀：可能出現痛經、月經不調等。因此，思慮過度對人體損害較大，應盡量調整自身情緒，避免思慮過度對人體造成傷害。