膝蓋疼的主要原因是髕骨的關節面出現退化，治療方法可以分為保守治療和手術治療兩大類。保守治療主要針對一些早期的病例，在直視下或在核磁共振下，可以看到關節軟骨的退行性改變，軟骨下骨出現硬化、水腫、骨髓充血等情況。對于病情輕的患者，可以用一些活血化瘀的藥物，局部應用理療的方法，改善局部的循環，同時在生活方式上，必須有所改變，要減少半蹲發力的動作，如爬山、上下樓、蹲起等動作，減少關節應力，有利于關節軟骨修復。關節軟骨沒有血管和神經，營養均靠關節液進行，完成軟骨的新陳代謝，理論上關節軟骨退化以后，其營養出現障礙，關節內注射玻璃酸鈉有助于改善關節軟骨狀態。手術處理的方法也有很多，如局部減壓，對于髕骨外側傾斜的患者，可以進行外側支持帶松解，以改善髕骨關節之間的應力。對一些嚴重的病例，也可以考慮做髕骨關節置換手術。