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        預防齲病的方法是什么

        參與醫生

        航天中心醫院 伍小臻 副主任醫師
        齲病最重要的兩個病因為細菌感染和糖的攝入,因此預防齲病需從這兩方面入手,方法如下: 1、養成良好的口腔衛生習慣,包括有效刷牙、保證早晚刷牙以及刷牙的時間每次不少于三分鐘; 2、飯后漱口; 3、要使用牙線、間隙刷等輔助的清潔工具; 4、飲食方面要控制含糖食品的攝入,尤其是睡前不吃糖和零食; 5、定期的檢查口腔,早期發現齲齒,早期治療; 6、對于兒童來說,推薦使用窩溝封閉、涂氟和氟化泡沫等多種方法預防齲齒。其中窩溝封閉為目前預防齲齒較有效的方法之一,它是通過在牙齒的表面涂一層封閉劑,從而防止細菌的侵蝕,達到預防齲齒的目的。
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