收藏 手機(jī)看

        分享

        高血壓的飲食指導(dǎo)

        參與醫(yī)生

        河南省職工醫(yī)院 張應(yīng)福 主任醫(yī)師
        在血壓的控制上,飲食占很大一方面,包括適合選擇什么食物和不適合選擇什么食物,在高血壓的控制上,有簡單的一句話叫低鹽低脂。在我國,高血壓的分類里高腎素型高鈉型的高血壓人群占的比例更高些。這類人群在飲食上要清淡、低鹽,對(duì)脂類高的食物盡量少吃,像動(dòng)物內(nèi)臟及腦、奶油類。另外,新鮮的蔬菜和時(shí)令的水果,含維生素A、維生素C、維生素E較多,這類食物提倡多吃,堅(jiān)果可適當(dāng)攝入,高血壓患者在飲食控制上要低脂、低糖、高維生素。
        相關(guān)視頻
        主站蜘蛛池模板: 新乡市| 武乡县| 公安县| 台东县| 堆龙德庆县| 江北区| 满城县| 南昌市| 宜城市| 博罗县| 疏附县| 黄龙县| 海淀区| 乐亭县| 长海县| 泰顺县| 顺义区| 张掖市| 井研县| 保康县| 忻州市| 普兰县| 大丰市| 文水县| 九寨沟县| 龙游县| 右玉县| 武隆县| 离岛区| 瑞金市| 南丹县| 曲阳县| 铁力市| 永德县| 隆化县| 广德县| 将乐县| 建始县| 贵港市| 聂拉木县| 同德县|