目前，肩周炎的醫學用語為凍結肩或者粘連性肩關節囊炎。它的癥狀主要是肩關節疼痛和僵硬，屬于一種自限性疾病，通常在6-24個月可以達到自愈性。但是由于肩關節疼痛和僵硬非常明顯，所以即使知道能夠自愈，患者通常也強烈要求采取干預措施。盡早采取干預措施，患者功能也可獲得較好的恢復。采取的措施主要包括口服非甾體類抗炎鎮痛藥、理療。另外，可適當進行康復鍛煉和肩關節功能鍛煉，必要時可進行局部封閉治療。對于藥物治療或者康復治療沒有明顯效果，長時間疼痛癥狀未明顯改善的患者，可進行麻醉下手法松解，或者關節鏡微創手術，以清理和松解。肩袖損傷治療方法與肩周炎有明顯不同。首先，需要判斷自己到底是肩袖損傷還是肩周炎，如果無法判斷，需到醫院專門的關節科或者運動醫學科就診。如果磁共振檢查發現有明確的肩袖損傷，對于小的肩袖損傷，癥狀不嚴重時，可先采取保守治療，包括口服非甾體類抗炎鎮痛藥物、康復鍛煉和理療。對于撕裂較嚴重，癥狀較明顯的患者，可進行關節鏡微創手術治療，修補肩袖撕裂。