患者出現大腿酸痛無力、起蹲困難，通常由于髖關節骨性關節炎或股四頭肌過度損傷造成，適當休息一晚，可以得到較好緩解。多數情況下，患者第二天可以進行走路等運動，通常不會有太大影響。因此大腿出現肌肉酸痛，尤其在劇烈運動之后，不必過度擔心，平時也應注意運動時間和強度，避免出現關節及肌肉損傷。通常患者在劇烈運動之后，可造成大腿肌肉的酸痛，主要是由于在運動時，造成股四頭肌肉劇烈收縮，從而使肌纖維發生撕裂，造成微小損傷，而出現酸痛無力的情況。休息是非常重要的治療，通過減少活動，可以使腿部的肌肉，避免再次出現微小的損失，有助于肌纖維自我愈合。患者也可以通過局部熱敷、理療，促進血液循環改善癥狀。另外患者可以在酸痛的部位適當地貼敷膏藥，也有助于緩解酸痛。同時應多進行功能訓練，如直腿抬高訓練或空中自行車等，通過免負重訓練，可使腿部代謝產物如乳酸消除。