胳膊突然酸痛無力，原因包括炎癥和壓迫神經所致，具體如下：1、炎癥：主要由于肘關節或肩關節炎癥導致，需注意避免受涼導致關節炎加重。軟組織炎癥通常為關節酸軟無力主要原因。此外肱骨外上髁炎、網球肘或肱骨內上髁炎，可能造成胳膊酸痛無力。平時需注意適當休息，避免過多提拉重物，避免頻繁進行投擲類運動，可使肩關節和肘關節功能得到更好保護；2、壓迫神經：部分神經根型頸椎病造成放射性疼痛，導致神經功能受損，即可出現上肢無力，但酸痛癥狀相對較輕。患者需注意伴隨癥狀，如老年人易出現腦梗塞、腦出血或腦部腫瘤，突然出現壓迫神經組織也可能出現上肢酸痛無力。患者可通過理療、熱敷方法促進局部血液循環，從而使關節炎癥逐漸緩解，避免進一步加重。可適當口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來昔布、依托考昔等治療，可使炎癥逐漸消退，避免急性期進一步發作。如果癥狀仍持續存在，應至醫院進行相應檢查，排除其它病因。