胳膊酸痛無力的原因，包括肌肉炎癥水腫、肌肉無菌性炎癥和關節本身疾病，具體如下：1、肌肉炎癥水腫： 多數是過勞引起肌肉水腫、筋膜水腫，胳膊主要負責上肢活動和負重，容易勞損，往往會出現肌肉水腫，稱之為肌肉炎癥，有時也稱之為肌肉周圍筋膜炎癥，水腫導致肌肉收縮功能受損，而出現酸痛無力；2、肌肉無菌性炎癥：肌肉在關節附著點的韌帶反復牽拉，導致慢性損傷，出現無菌性炎癥，比如網球肘、高爾夫球肘，肌肉分別在肱骨外上髁、肱骨內上髁附著點牽拉導致炎癥，出現慢性損傷；3、關節本身疾病：關節本身滑膜增生和退變，比如關節內滑膜異常增生或者囊腫的占位性病變，也可以導致胳膊出現酸痛無力的情況。