引起高血壓的原因： 1、遺傳因素：如果家人有高血壓，要小心，得高血壓的幾率要比一般人高，建議40歲以后定期監測血壓； 2、環境因素：跟飲食有關系，高鹽的人容易得高血壓，低鉀或者低鈣的患者容易得高血壓，最主要是高鹽飲食； 3、肥胖：肥胖的患者比一般人要容易得高血壓； 4、精神應激：城市的腦力勞動者比體力勞動者容易得高血壓，從事精神壓力比較大工作的人，脾氣比較急躁A型性格的人容易得高血壓； 5、吸煙：吸煙容易引起血管痙攣、動脈粥樣硬化，得高血壓的幾率要高得多； 6、喝酒：喝酒得高血壓幾率也較高； 7、打鼾：如果經常打鼾，要到醫院做呼吸睡眠監測，看有無呼吸暫停綜合征，如果有，需及時治療，因為睡眠呼吸暫停綜合征也容易誘發高血壓。