研究顯示，很多原因都可以導致高血壓的發生，如基因遺傳、情緒因素、飲食因素等。1、基因遺傳：如果父親或母親，有一方患有高血壓，子代可能會診斷為高血壓。如果父母雙方都有高血壓，子代患有高血壓的幾率非常大。因此，有高血壓家族史的人，年輕時期就要開始監測血壓；2、情緒因素：情緒緊張、易怒、容易生氣的人，會導致交感神經持續興奮，這類人非常容易患有高血壓。因為交感神經興奮，可以釋放神經遞質，神經遞質長期作用于腎上腺，會持續釋放多種兒茶酚胺，包括腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺。這些血管活性物質，可以引起血管持續收縮，導致血壓升高；2、飲食因素：不當的飲食習慣也可以引起高血壓，如果長期攝入較高的鹽分，會導致鹽敏感性高血壓的發生。因此，有高血壓家族史的患者，或已經診斷明確有高血壓的人，要低鹽、低脂飲食。