腰痛是非常常見的臨床癥狀。大概在門診里面40個差不多有20個是腰痛，足見癥狀發生率之高。腰痛其實是癥狀，背后的原因主要來自于腰本身的原因。腰其實是從外面開始包括肌肉、肌腱、韌帶，均會引起腰痛，再往里面一點腰椎管狹窄也會引起腰痛，再往里面一點椎間盤突出壓迫神經，如果壓迫不厲害也會腰痛。所以腰痛的原因很多，但是不同年齡，腰痛的原因不一樣。青年或者青壯年比較常見腰痛的原因是急性腰扭傷，不管是運動、搬重物，或在某一個寸勁下突然腰疼，都是急性腰扭傷，是比較常見的原因。50歲以上，50-60歲比較常見的是椎間盤突出，椎間盤使用50年以后，柔韌性下降，在某一刻像壓倒駱駝的最后一根稻草一樣，椎間盤的髓核從纖維環里擠出來，跟湯圓露餡一樣，就會壓神經。70歲以上老年人最常見腰痛是因為腰椎管狹窄引起，這個年齡段突出不太明顯，因為也退休很多年，不需要干很多重體力活，但是隨著年齡增長，椎管由于各種各樣的原因導致狹窄，就覺得走不遠，走200m就腰疼，再歇一歇還能走，但是自行車能騎5km，是典型的腰椎管狹窄。所以腰痛的時候，首先應該關注是哪個年齡段，因為不同年齡段原因不同。